تسليط الضوء على المكونات المفيدة في حليب الأم
تعد الرضاعة الطبيعية أفضل الطرق على الإطلاق لتوفير جميع الاحتياجات الغذائية للطفل الرضيع، لأن حليب الأم يوفر له التوازن المثالي من البروتينات والنشويات والدهون والمعادن، كما أنه يعتبر حماية طبيعية لأن الأجسام المضادة الموجودة في جسم الأم تنتقل إلى الطفل عن طريق الحليب.
و قد حددت الأبحاث التي أجريت في العقد الماضي مكونات أساسية يمكن الأخذ بها في الحسبان لإثبات الآثار المفيدة لحليب الأم:
يحصل الأطفال الذين يعتمدون على الحليب في تغذيتهم على حمضين دهنيين بالغي الأهمية، وهما حمض "الأراكيدونيك" AA وحمض "دوكوسا هكسا نويك" DHA، ويعتقد الباحثون أن هذين الحمضين هما من المكونات الموجودة في حليب الأم، وهما المسؤولان عن تطورات القدرات العقلية لدى أطفال الرضاعة الطبيعية على نحو يفوق معدلات النمو لدى الأطفال الآخرين الذين يعتمدون على تركيبات غذائية أخرى لا يتوافر فيها هذان الحمضان.
يحتوي حليب الأم على كميات وافرة من النيوكليوتيدات التي يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تطور النظام المناعي الصحي لدى الطفل الرضيع والجهاز الهضمي بشكل صحي.
يعد حليب الأم مصدراً غنياً بالكاروتيندات والسيلينيوم، وهي من المواد التي تلعب دوراً في النظام الدفاعي في جسم الطفل.
توفير الفرصة الذهبية للأطفال الذين يعتمدون على التركيبات الغذائية
مما لا شك فيه أن حليب الأم يعد الخيار الأمثل للأطفال، لكن عندما لا تتم تغذية الأطفال طبيعياً من حليب أمهاتهم، يكون لزاماً عليهن اختيار تركيبات ذات جودة عالية، والتي من شأنها أن تعزز التطور والنمو بطريقة صحية وصحيحة.
وطوال سنوات عديدة كانت التركيبات التي تصنعها شركة "وايث" Wyeth انعكاساً لأحدث التطورات التي شهدها ميدان التغذية، خاصة وأن التركيبات، سواء أكانت للأطفال الرضع أم للمتابعة، تقدم مزيجاً من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك "النيوكليوتيدات" و"الكاروتيندات الطبيعية" و"السيلينيوم".
وتقدم المنتجات الجديدة التي تطرحها شركة "وايث" Wyeth، تركيبات الرضع أو تركيبات المتابعة، فائدة ذهبية، لأنها توفر للأطفال الذين يعتمدون عليها مصدراً نقياً "لحمضي الأراكيدونيك AA و دوكوسا هكسا نويك DHA" ، لاسيما وأن الدراسات الحديثة تؤكد بأن لهذين الحمضين دوراً مهماً في تطور القدرات العقلية والبصرية للطفل الرضيع.
وننصحك بقراءة المزيد حول هذه المكونات، بالإضافة إلى طرح التساؤلات على الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية بخصوص كيفية توفير أفضل بداية ممكنة للطفل الذي يعتمد على التركيبات الغذائية.
وللتأكد مما إذا كانت تركيبات الأطفال الرضع أو تركيبات المتابعة التي تنتجها شركة "وايث" Wyeth تباع في بلدك، يمكن الرجوع إلى قسم "المنتجات في بلدك"، مع العلم بأن اسم المنتج يمكن أن يختلف من بلد إلى آخر.
الأغذية التي يجب تجنبها خلال فترة الفطام:
يجب تجنب الاطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتين حتى بلوغ الطفل الشهر السادس من العمر، لأنها قد تسبب ظهور أعراض الحساسية، بما في ذلك المشكلات الهضمية لدى بعض الرضع. ونورد فيما يلي أمثلةً على بعض هذه المأكولات:
الشعير
النخالة
النشا
الشوفان
الجاودار
السميد
الدقيق
وقبل بلوغ الطفل العام الأول من العمر، يجب عليك تجنب المأكولات التالية خشية تعرض الطفل لأعراض الحساسية أو الأمراض الأخرى، ونورد فيما يلي قائمةً ببعض هذه المأكولات:
بياض البيض
المكسرات
المأكولات القشرية
الحمضيات والفواكه
التوت
الطماطم
حليب الأبقار
وما لم يبلغ الطفل العام الأول من العمر يجب الابتعاد عن المأكولات التالية لأنها تكون صعبة على الهضم، وهي تشمل الأنواع التالية:الخس
البصل
الملفوف
البروكولي
الزهرة (القرنبيط)
وهناك مأكولات محددة تظل تشكل خطراً وتؤدي إلى الإصابة بالمشكلات حتى بعد أن يتم فطام الطفل، وقد تسبب الاختناق إذا تناولها الطفل قبل عامه الرابع، وهي ما يلي:
المكسرات والفول السوداني
العنب
البذور
الجزر النيئ
السجق
الفشار (بوب كورن)
الحلوى الصلبة
مشكلات عامة
هل تعد ظاهرة تغير البراز خلال الفطام أمراً عادياً؟
من المحتمل أن يتغير براز طفلك عندما يبدأ بتناول المأكولات الصلبة، لذا من المتوقع أن يكون التغير في اللون والقوام والرائحة، ومن الممكن أن يحتوي البراز أيضاً على أجزاء غير مهضومة من الطعام.
ومن ناحية أخرى قد يصاب الطفل بانتفاخات وغازات أو الإسهال أو تلبك في المعدة، لذا يوصى بالتوقف عن تقديم الطعام موضع الشك، واستشارة أخصائي الرعاية الصحية، لأن هذه الأعراض تعد من أعراض الحساسية أو عدم تحمل الطعام.
ماذا لو رفض الطفل نوعاً محدداً من الطعام؟
إذا رفض الطفل نوعاً محدداً من الطعام بشكل قاطع حاولي مرة أخرى في اليوم التالي، وإذا استمر هذا الأمر ليومين أو لثلاثة أيام توقفي عن تقديم هذا الطعام له، لأن محاولة إجبار الطفل على تناول طعام معين على الرغم من رفضه القاطع لهذا الطعام يمكن أن يؤدي إلى كراهية شديدة تجاهه، ويمكن أن يستمر هذا الأمر إلى فترة طويلة
حتى خلال مراحل المراهقة أو البلوغ
شكرا
يجب تجنب الاطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتين حتى بلوغ الطفل الشهر السادس من العمر، لأنها قد تسبب ظهور أعراض الحساسية، بما في ذلك المشكلات الهضمية لدى بعض الرضع. ونورد فيما يلي أمثلةً على بعض هذه المأكولات:
الشعير
النخالة
النشا
الشوفان
الجاودار
السميد
الدقيق
وقبل بلوغ الطفل العام الأول من العمر، يجب عليك تجنب المأكولات التالية خشية تعرض الطفل لأعراض الحساسية أو الأمراض الأخرى، ونورد فيما يلي قائمةً ببعض هذه المأكولات:
بياض البيض
المكسرات
المأكولات القشرية
الحمضيات والفواكه
التوت
الطماطم
حليب الأبقار
وما لم يبلغ الطفل العام الأول من العمر يجب الابتعاد عن المأكولات التالية لأنها تكون صعبة على الهضم، وهي تشمل الأنواع التالية:الخس
البصل
الملفوف
البروكولي
الزهرة (القرنبيط)
وهناك مأكولات محددة تظل تشكل خطراً وتؤدي إلى الإصابة بالمشكلات حتى بعد أن يتم فطام الطفل، وقد تسبب الاختناق إذا تناولها الطفل قبل عامه الرابع، وهي ما يلي:
المكسرات والفول السوداني
العنب
البذور
الجزر النيئ
السجق
الفشار (بوب كورن)
الحلوى الصلبة
مشكلات عامة
هل تعد ظاهرة تغير البراز خلال الفطام أمراً عادياً؟
من المحتمل أن يتغير براز طفلك عندما يبدأ بتناول المأكولات الصلبة، لذا من المتوقع أن يكون التغير في اللون والقوام والرائحة، ومن الممكن أن يحتوي البراز أيضاً على أجزاء غير مهضومة من الطعام.
ومن ناحية أخرى قد يصاب الطفل بانتفاخات وغازات أو الإسهال أو تلبك في المعدة، لذا يوصى بالتوقف عن تقديم الطعام موضع الشك، واستشارة أخصائي الرعاية الصحية، لأن هذه الأعراض تعد من أعراض الحساسية أو عدم تحمل الطعام.
ماذا لو رفض الطفل نوعاً محدداً من الطعام؟
إذا رفض الطفل نوعاً محدداً من الطعام بشكل قاطع حاولي مرة أخرى في اليوم التالي، وإذا استمر هذا الأمر ليومين أو لثلاثة أيام توقفي عن تقديم هذا الطعام له، لأن محاولة إجبار الطفل على تناول طعام معين على الرغم من رفضه القاطع لهذا الطعام يمكن أن يؤدي إلى كراهية شديدة تجاهه، ويمكن أن يستمر هذا الأمر إلى فترة طويلة
حتى خلال مراحل المراهقة أو البلوغ
شكرا
الأربعاء يوليو 23, 2014 9:03 am من طرف hack_algerie
» تأسيس مجموعة تعليم الهكر و القرصنة سارعو بالانضمام
الأربعاء مارس 26, 2014 8:29 am من طرف نصرالدين
» برنامج فتح المواقع المحجوبة -ساخن-
الثلاثاء ديسمبر 25, 2012 10:00 pm من طرف العقرب العامري
» ***مفاجأة المجموعة***
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 2:18 am من طرف cgaa
» طلب الانضمام الى مجموعة الهكر المخفي
الجمعة أكتوبر 05, 2012 9:11 am من طرف msma1993
» قريبا جدا صور خاصة باعضاء مجموعة الهكر المخفي نرجوا الدخول
الخميس يوليو 26, 2012 6:42 pm من طرف HUNKEL
» اساسيات الهكرز ......الدرس الثالث
الإثنين يوليو 02, 2012 2:16 am من طرف furoris
» بسم الله ★l|ʕۣۨʔ الدرس الأول ★l|ʕۣۨʔ من دورة الهكر المخفي ★l|ʕۣۨʔ ★l|ʕۣۨʔ
الإثنين يوليو 02, 2012 1:53 am من طرف furoris
» تدريب محاسبين
الخميس يونيو 28, 2012 2:13 am من طرف بي سمارت